En plus de l’exercice physique et d’un mode de vie sain, les habitudes alimentaires constituent un aspect important du contrôle du poids. Dans le cadre d’un régime alimentaire équilibré, les boissons énergisantes offrent une petite partie de l’apport total en calories. Les personnes désirant conserver ou réduire leur poids corporel choisissent souvent des produits alimentaires contenant moins de calories. Plusieurs producteurs de boissons énergisantes offrent des produits sans sucre pour répondre aux désirs des consommateurs en ce qui concerne les produits faibles en calories. Dans ces boissons, le sucre est remplacé par des édulcorants comme l’aspartame, afin de réduire leur valeur énergétique. L’apport en calories d’une boisson énergisante est systématiquement mentionné sur l’étiquetage dans l’encart « déclaration nutritionnelle », afin que les consommateurs soucieux de leur poids puissent choisir la boisson qui leur convient le mieux.