Les boissons énergisantes ont été créées il y a plus de 25 ans. Elles sont disponibles dans plus de 165 pays, dont tous les pays de l’Union européenne. Les autorités sanitaires à travers le monde ont conclu que les ingrédients contenus dans les boissons énergisantes sont propres à la consommation. Les ingrédients communs dans les boissons énergisantes sont la caféine, la taurine et les vitamines. Les boissons énergisantes contiennent environ la même quantité de caféine qu’une tasse de café filtre maison. En février 2009, l’Autorité Européenne de Sécurité des Aliments (EFSA) a publié une opinion scientifique sur les ingrédients contenus dans les boissons énergisantes et a conclu que ces ingrédients n’étaient pas préoccupants.

Plus récemment, le 27 mai 2015, l’EFSA a en outre déterminé les niveaux d’ingestion sûrs de la caféine, toutes sources confondues, y compris les boissons énergisantes (avis scientifique sur l’innocuité de la caféine). Selon l’EFSA, un apport quotidien en caféine de 400 mg pour les adultes, et de 3 mg/kg de poids corporel pour les adolescents est considéré sans danger. Cela signifie que les adolescents, selon leur poids corporel, pourraient consommer sans problème jusqu’à 1-2 canettes de boissons énergisantes typiques par jour.

Tous les ingrédients des boissons énergisantes, y compris la teneur en caféine, sont étiquetés sur le produit.

Vous trouverez ici plus d’informations sur Qui peut consommer des boissons énergisantes?.